Empat Langkah Cara Memaafkan Kata-kata kukatakan

Kata Maaf memanglah mudah di ucapkan tapi apa dengan kata maaf saja sudah cukup untuk bisa memaafkan ? di posting kali ini kata-kata kukatakan akan membahas cara cara untuk memaafkan ada  Empat langkah untuk memaafkan yang bisa anda praktekan untuk bisa memaafkan 

Empat Langkah Cara Memaafkan Kata-kata kukatakan

1. Ungkapkan fakta
lihatlah apapun yang terjadi seobjektif mungkin. pada awalnya mungkin anda harus mencoba melihat bahwa sesuatu itu terjadi pada orang lain untuk mendapat prespektif yang benar.
2. Terimalah kenyataan
jangan hilangkan kendali dengan menyalahkan dan menagis. karena anda bukan lagi koraban masa lalu. tidak menyalahkan akan membawa anda bergerak maju dan meninggalkan luka di belakang anda. jika perlu ungkapkanlah perasaan mengenai apa yang terjadi, pastikan anda melakukannya. tetapi jangan melakukannya dengan meluapkan emosi berulang kali.
3.Putuskan untuk membiarkannya berlalu.
ini adalah saat untuk memutuskan, apakah anda siap membiarkannya berlalu atau anda menahannya untuk mengeluh, menyalahkan, dan protes ? begitu anda memutuskan untuk memaafkan, kadang kala kita hanya perlu memaafkan satu hal pada satu waktu. kemauan memaafkan adalah proses yang memperkecil efek luka masa lalu, dan pada akhirnya luka-luka itu akan hilang.
4. Nikmati kebebasan hasil dari kemauan untuk memaafkan.
semakin banyak anda memaafkan pasti semakin ringan rasanya beban di hati anda  

semoga empat langkah memaafkan diatas benrmanfaat untuk kita semua amin  Empat Langkah cara Memaafkan